فوائد لا نعلمها عن شرب القهوة

 

خلصت دراسات طبية مؤخراً إلى أن هناك فوئد عديدة لشرب القهوة، فهي تُنشط الجهاز العصبي في الجسم، وتُقلل من ألم انقباض العضلات عند ممارسة التمارين الرياضيّة، وتحد من الإصابة بمرض السرطان، وأمراض القلب والشرايين.

الدراسة أثبتت أن القهوة تزيد من كفاءة الأنسولين في الجسم بشكلٍ كبير، وتقيه من الإصابة بأمراض الكبد، وذلك لأنّها تقلل من إنزيمات الكبد، كما أنها تُساعد في علاج مرض الباركنسون، وتساهم بشكل كبير في تُخفّف الوزن، لاحتوائها على مركبات تزيد من إفراز العصارة الهضميّة التي تساعد في حرق الدهون المتراكمة في الجسم.

كما أن القهوة تقلل من فرص الإصابة بالجلطات الدماغيّة لاحتوائها على كميات كبيرة من الموادّ المضادّة للأكسدة، تزيد من مستوى النباهة واليقظة وتُقاوم النعاس، وتُخفض من نسبة احتمالية الإصابة بحصى المرارة.

كذلك أن اتضح من خلال التجارب العلمية والدراسات الطبية أن القهوة تحمي من الإصابة بمرض الربو، ونزلات البرد وتُنشط وتقوّي الذاكرة، وتُخفض من احتمالية الإصابة بمرض الزهايمر، كما أنها تقي الأوعية الدموية في الجسم، وهي أيضاً مُدرة للبول، وتُقلل بنسبة كبيرة من خطر الإصابة بمرض النقرس.

مقالات ذات صلة