نصائح صحية

لا تغسل اللحوم الحمراء أ تقربها من الماء، يفضل تناولها مشوية لأن النار تقوم بالتخلص من البكتيريا الضارة.

لا تغسل البيض بل أمسحه مسحة خفيفة بالماء حتى لايفقد المواد التي تحميه من البكتيريا.

لا تقم بغسل المعكرونة  أو تقوم بتعريضها للمياه، حتى لا تفقد مذاقها الشهي بسبب زوال النشا، وقم بطهيها كما هي.

لاتغسل الدجاج أبداً قبل طهيه على النار، لأن الدجاج به بكتيريا مميتة تنتشر في المطبخ.

 

مقالات ذات صلة